I kväll



Träning på sensia i kväll ---> spinning :) gick gode bra hängde me hyggligt ;) snart snart e tilbaka på banan !!

Tränat :)

De går ju framåt med träningen, eller i allafall inte bakåt. Men de e klart att de märks att ja haft ett uppe håll....inte mycket till styrka. . . De flesta övningar ja gör går som inte att fota, för man fattar inte vad jag gör. Men ja bjussar på några bilder där man ser vad ja gör ;)